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一、肌联蛋白：运动表现背后的神秘力量在运动科学领域，肌联蛋白一直是一个备受关注的话题。肌联蛋白是一种巨型蛋白质，存在于肌肉细胞中，它的功能就像一个分子弹簧，在肌肉收缩和舒张过程中起着至关重要的作用。肌联蛋白的功能主要包括以下几个方面：维持肌肉结构的稳定性：肌联蛋白贯穿整个肌节，将肌球蛋白粗丝固定在Z线和M线之间，确保肌肉在收缩和舒张过程中结构的完整性。调节肌肉的弹性：肌联蛋白的弹性特性使得肌肉能够